SARMs – zakazane środki o kuszących właściwościach?
SARMs - czym są? Jak działają? Jakie działania niepożądane mogą wywołać? Czy są bardziej bezpieczne od sterydów anaboliczno-androgennych? To i wiele więcej znajdziesz w artykule naszego Promotora Bartosza.
Ten artykuł przeczytasz w 3 minuty.
Spis treści
SARMs - czym są? Jak działają? Jakie działania niepożądane mogą wywołać? Czy są bardziej bezpieczne od sterydów anaboliczno-androgennych? To wszystko postaram się Wam pokrótce przybliżyć.
Selektywne modulatory receptora androgenowego to grupa substancji o właściwościach upodobniających je do hormonów steroidowych o działaniu anabolicznym, ale odróżniających się teoretycznie słabszym działaniem androgennym oraz mniejszym nasileniem występowania zmian maskulinizujących, polegających na pojawianiu się męskich cech somatycznych u kobiet, powstających wskutek nadmiernego stężenia hormonów androgennych. Posiadają zdolność do wybiórczego aktywowania lub blokowania receptorów znajdujących się w tkance mięśniowej czy kostnej, co daje im możliwość wywierania określonego, pozytywnego wpływu na daną tkankę z ograniczeniem negatywnych skutków ubocznych na organizm.
Oddziaływanie SARM-ów na organizm
Zastosowanie selektywnych modulatorów receptora androgenowego podwyższa potencjał anaboliczny wpływając na przyrosty masy i siły mięśniowej. Może wiązać się również z szybszym zachodzeniem procesów regeneracji organizmu, zwiększeniem gęstości kości, czy przyśpieszeniem spalania nadmiernych zasobów tłuszczu.
Dlaczego SARM-y są uważane za bezpieczniejsze od sterydów anaboliczno-androgennych?
Bierzemy tutaj pod uwagę dwa zasadnicze fakty:
- nie następuje ich rozkład pod wpływem enzymów na niepożądane związki – 5-alfa-reduktaza nie przekształca testosteronu w 5α-Dihydrotestosteron, a aromataza nie rozkłada testosteronu do estrogenu,
- posiadają zdolność wpływu jedynie na wybrane tkanki z obejściem wywierania wpływu na prostatę, wątrobę czy mózg.
Możliwe działania niepożądane
Brakuje dokładnych informacji na temat negatywnych skutków przyjmowania SARM-ów w głównej mierze ze względu na fakt, iż nie zostały przeprowadzone badania sprawdzające ich długofalowe efekty na organizm człowieka. Do potencjalnych zagrożeń wynikających z ich podaży możemy zaliczyć:
- bóle i zawroty głowy,
- wymioty,
- rozstrojenie żołądka,
- zmniejszone libido,
- znużenie, zmęczenie, wyczerpanie,
- zakłócenie prawidłowego widzenia,
- hamowanie produkcji naturalnego testosteronu,
- negatywny wpływ na układ endokrynologiczny,
- działanie pronowotworowe przy stosowaniu nadmiernych ilości.
Słowo końcowe
Musimy zdawać sobie sprawę, że szeroka grupa badań dotyczących potencjalnych korzyści i zagrożeń zdrowotnych wynikających ze stosowania SARM-ów została przeprowadzona na modelach zwierzęcych w warunkach laboratoryjnych. Nadal brakuje jednoznacznych dowodów na to, iż długoterminowe ich stosowanie wśród ludzi pozwala cieszyć się z wymiernych korzyści w postaci rozwoju masy mięśniowej, czy przyrostu siły. Zachować należy w pamięci, że Światowa Agencja Antydopingowa wprowadziła SARM-y na listę substancji zakazanych w 2008 roku, więc ich przyjmowanie nie jest możliwe w świecie sportu.
Jeśli w przyszłości w rzetelnie przeprowadzonych eksperymentach naukowych stwierdzono by brak znaczących negatywnych konsekwencji po zastosowaniu selektywnych modulatorów receptorów androgenowych, zapewne znalazłyby zastosowanie jako bezpieczniejsza wersja terapii zastępczej testosteronem, w leczeniu zaniku masy mięśniowej, osteoporozy czy syndromu przewlekłego zmęczenia.
Reasumując, SARM-y nie są niezbędnym narzędziem w pracy nad wymarzoną sylwetką, niepotwierdzony dostatecznie wpływ na organizm powinien wstrzymywać przed ich wykorzystaniem.
Bibliografia:
-
Zhang X, Sui Z. Deciphering the selective androgen receptor modulators paradigm. Expert Opin Drug Discov. 2013;8(2):191-218.
-
Chen J, Kim J, Dalton JT. Discovery and therapeutic promise of selective androgen receptor modulators. Mol Interv. 2005;5(3):173-188.
- https://legionathletics.com/sarms/
- https://www.usada.org/selective-androgen-receptor-modulators-sarms-prohibited-class-anabolic-agencts/
Powiązane produkty
Zobacz inne artkuły w kategorii Suplementacja
Przeczytaj więcej artykułówAdaptogeny: jak działają i jak je dobierać - przewodnik po najczęściej stosowanych substancjach
Adaptogeny stanowią jedną z najsilniej napędzanych marketingowo kategorii suplementów na rynku. Producenci najczęściej promują je jako uniwersalne panaceum, obiecując jednoczesną poprawę jakości snu, wzrost poziomu energii, wyostrzenie koncentracji, redukcję stresu oraz wzmocnienie odporności. W ujęciu fizjologicznym i klinicznym jest to jednak założenie błędne. Poszczególne adaptogeny wyraźnie różnią się od siebie mechanizmem działania, ich skuteczność zależy od specyficznego kontekstu stosowania, a jakość dostępnych na rynku produktów pozostaje skrajnie nierówna. Poniższy raport ma za zadanie usystematyzować wiedzę i odpowiedzieć na trzy fundamentalne pytania z punktu widzenia praktyki: Który adaptogen warto zastosować w zależności od konkretnego celu treningowego lub zdrowotnego? Jak na podstawie etykiety zweryfikować jakość surowca oraz jego potencjał terapeutyczny i suplementacyjny? Gdzie w przypadku adaptogenów kończą się dane naukowe, a zaczynają wyłącznie skróty myślowe i marketing?
Kreatyna - obalamy mity! Jak działa, czy jest bezpieczna i dlaczego czasem nie daje efektów?
Zastanawiasz się, czy kreatyna na prawdę działa? W tym artykule obalamy mity na jej temat i tłumaczymy w bardzo prosty sposób jej działanie.
Czym dokładnie są „izotoniczne napoje dla sportowców”
Izotoniki to jedne z najczęściej wybieranych napojów przez osoby aktywne fizycznie. Ich popularność nie bierze się z przypadku – dobrze skomponowany napój izotoniczny może pomóc nie tylko w uzupełnianiu płynów, ale także w dostarczeniu elektrolitów i energii w trakcie dłuższego lub bardziej intensywnego wysiłku. Wokół izotoników narosło jednak sporo uproszczeń. Dla jednych są niezbędnym elementem każdego treningu, dla innych jedynie marketingowym dodatkiem, który niczym nie różni się od zwykłej wody. Jak jest naprawdę? Żeby to dobrze zrozumieć, warto zacząć od podstaw.
Kolagen na zmarszczki - jaki wybrać? Analiza skuteczności działania
Kolagen to popularny suplement diety, który poprawia nawilżenie skóry i walczy z widocznymi oznakami starzenia. Na rynku możemy spotkać się z różnymi rodzajami kolagenu. O ile wykazują podobne działanie, to źródła kolagenu są głównym czynnikiem, które determinują wybór. Jaki kolagen wybrać na zmarszczki, a jaki poprawi elastyczność ścięgien?