
Jak poprawić wyciskanie leżąc? Top 5 błędów i ćwiczeń wspomagających
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Opis
Trec Crea Xtreme to suplement diety w postaci kapsułek zawierający formułę CREA XTREME COMPLEX, która łączy w sobie 4 formy kreatyny: jabłczan tri-kreatyny, monohydrat kreatyny, chlorowodorek kreatyny i cytrynian kreatyny.
Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych ergogeników stosowanych przez sportowców i osoby aktywne fizycznie. A czym właściwie jest kreatyna? Kreatyna to naturalnie występujący niebiałkowy związek aminokwasowy. Znajduje się w mięśniach szkieletowych (ok. 95%), a niewielkie jej ilości także w mózgu i jądrach (ok. 5%). Mówiąc najprościej, suplementacja kreatyną w diecie służy do zwiększenia dostępności kreatyny i fosfokreatyny w mięśniach, a tym samym może zwiększyć wydolność fizyczną i adaptację do treningu. Suplementacja kreatyną jest zalecana przede wszystkim jako ergogeniczna pomoc dla sportowców siłowych, aby pomóc im zoptymalizować adaptację treningową (Kreider i wsp., 2017). W publikacji naukowej z 2014 r. autorzy (Fu-Chun, Chun-Chen, Po-Ling) zasugerowali, że suplementacja kreatyną miała tendencję do zmniejszania degradacji glikogenu mięśniowego i białek, szczególnie po wysiłku wytrzymałościowym.
Nie od dziś wiadomo, że marka Trec wychodzi naprzeciw potrzebom i oczekiwaniom ludzi prowadzących intensywny tryb życia. Oto nowa wersja produktu Crea Xtreme, która zawiera formułę CREA XTREME COMPLEX łączącą w sobie 4 formy kreatyny. Znakomite połączenie jabłczanu tri-kreatyny, monohydratu kreatyny, chlorowodorku kreatyny i cytrynianu kreatyny w odpowiednio dobranych ilościach. Wszystko po to, aby Twoje treningi były dla Ciebie w pełni satysfakcjonujące!
Trec Crea Xtreme, czyli znakomity stack kreatynowy!
Literatura:
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
Tabela składu
Porcja: | 2 kaps. |
Ilość porcji w opakowaniu: | 60 |
Opakowanie: | 120 kaps. |
Masa netto: | 174.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 2 kaps. | % RWS* | |
CREA XTREME COMPLEX: * | - | - |
[Monohydrat Kreatyny; Jabłczan Trikreatyny; Cytrynian Kreatyny; Chlorowodorek Kreatyny] | 2456 mg | - |
- w tym kreatyna | 2000 mg | - |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: CREA XTREME COMPLEX [monohydrat kreatyny; jabłczan trikreatyny; cytrynian kreatyny; chlorowodorek kreatyny] (84,7%); otoczka kapsułki (żelatyna; barwnik - dwutlenek tytanu); substancja przeciwzbrylająca (sole magnezowe kwasów tłuszczowych).
Może zawierać mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne i orzechy.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu, w temp. 15–25°C, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Opinie
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Większość osób trenujących na siłowni dąży do tego, aby kształtować mięśnie przy jednoczesnym utrzymaniu niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Konieczny do tego jest...
Jednym z najbardziej bagatelizowanych, a jednocześnie niezbędnych elementów treningów jest odpowiednie przygotowanie do ćwiczeń. Prawidłowa rozgrzewka przed treningiem...