Mateusz Groniewicz

Promotor BODYPAK. Promotor i współorganizator licznych wydarzeń sportowych. Trenowaniem zajmuje się od ponad 8 lat. Na bieżąco systematyzuje obecną oraz zdobywa nową wiedzę z zakresu suplementacji, żywienia oraz treningu. Uważa, że każdy człowiek wytworzył u siebie mechanizmy definiujące go jako osobę sprawną, natomiast Mateusz chętnie pomaga tę sprawność poprawić i finalnie utrzymać. Na co dzień pomaga swoim klientom na terenie Szczecina w realizacji ich celów treningowych, sylwetkowych i żywieniowych. W pracy skupia się na zwiększeniu komfortu w codziennym funkcjonowaniu poprzez poprawę ich sprawności oraz zdrowia.

Dlaczego warto ćwiczyć z użyciem gum oporowych?

Trening
Mateusz Groniewicz

Ćwiczenia z gumami sprawdzą się zarówno przy rozgrzewce, ćwiczeniach siłowych, ujędrniających sylwetkę jak i przy wzmacnianiu poszczególnych grup mięśniowych.

Jak zwiększyć energię w ciągu dnia?

Zdrowie
Mateusz Groniewicz

Czy zdarza Ci się mieć problemy ze wstawaniem rano? Wiecznie czujesz przemęczenie nawet po pełnej, przespanej nocy? Masz wrażenie, że energia ciągle gdzieś ucieka? Że nie masz na nic siły? W tym artykule przedstawię Ci kilka sposobów na to jak zwiększyć energię w ciągu dnia.

Trening z masą własnego ciała dla osób w każdym wieku. Czym jest kalistenika?

Trening
Mateusz Groniewicz

Czym jest kalistenika i jakie sprzęty są Ci potrzebne do jej uprawiania? Tego wszystkiego dowiesz się w tym artykule

Wczytywanie SuppMatch