Kuchnia BODYPAK

Pasjonaci zdrowego trybu życia.

PRZEPIS: KETO PLACKI

Dieta i przepisy
Kuchnia BODYPAK

Diety ketogeniczne są coraz bardziej wszechobecne w świecie siłowni i fitness. Często brakuje pomysłu na potrawy, które mogą zastąpić te z pełna ilością węglowodanów. Chcieliśmy Was zainspirować plackami, które do złudzenia przypominają ziemniaczane.

PRZEPIS: Domowy stek z frytkami

Dieta i przepisy
Kuchnia BODYPAK

Powinniśmy wprowadzać do diety czerwone mięso z uwagi na to, że ma bardzo wiele dobrze przyswajalnego żelaza. Polecamy je w szczególności osobom mającym anemię, ale i również dla osób zdrowych, prowadzących urozmaiconą dietę.To danie to dowód na to, że dobrze zjeść można nie tylko w restauracji ale również w domowym zaciszu na swoim ulubionym fotelu.

PRZEPIS: FIT tortilla na ostro

Dieta i przepisy
Kuchnia BODYPAK

Od jakiegoś czasu na Bodypak pojawiły się nowe smaki sosów ZERO marki 6PAK Nutrition.Jest tyle pomysłów na dania, do których można je użyć, więc i my postanowiliśmy pokazać tutaj nasze inspiracje.Na pierwszy ogień idzie pyszna tortilla, którą można zabrać na wynos i mieć idealny pomysł na przykład na lunchbox do pracy.

PRZEPIS: Proste Pancakes

Dieta i przepisy
Kuchnia BODYPAK

Brak pomysłu na pyszne śniadanie? Pędzimy z pomocą! Mamy tu dla Was kolejny przepis od Wujaszka Fericze, ambasadora 6PAK Nutrition. Dziś serwuje dla nas bombowe pankejki.

Polecane producenci

Polecane artykuły

Hydrolizat kolagenu – co to jest, masa cząsteczkowa, proces hydrolizy i skuteczność

Kolagen to jedno z najczęściej suplementowanych białek, ale jednocześnie jedno z najbardziej niezrozumianych. W praktyce wiele osób traktuje „kolagen” jako jednolity składnik, nie zwracając uwagi na jego formę, stopień przetworzenia czy właściwości fizykochemiczne. Tymczasem to właśnie hydrolizat kolagenu, a nie kolagen w formie natywnej, jest standardem w nowoczesnej suplementacji. Aby zrozumieć dlaczego, trzeba przyjrzeć się procesowi hydrolizy, masie cząsteczkowej peptydów i temu, jak realnie

Rodzaje magnezu – cytrynian, chelat, taurynian, tlenek, mleczan

Magnez to jeden z najczęściej wybieranych suplementów diety – zarówno przez osoby aktywne fizycznie, jak i przez tych, którzy chcą uzupełnić codzienną dietę w ważne składniki mineralne. Jednocześnie niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że pod nazwą „magnez” kryje się kilka różnych form, które różnią się między sobą właściwościami fizykochemicznymi, sposobem wykorzystania w organizmie oraz zastosowaniem w suplementach diety. Cytrynian, chelat, taurynian, mleczan czy tlenek magnezu to nie m

Elektrolity bez cukru – dla kogo są najlepszym wyborem?

Uzupełnienie minerałów i witamin w formie płynnej jest niezwykle istotne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Biorą one udział w wielu kluczowych procesach, które są możliwe tylko przy udziale elektrolitów. Napoje izotoniczne to dobry sposób na przywrócenie równowagi elektrolitowej, natomiast duża część tych produktów dostarcza też mniejsze lub większe ilości cukru. Czy wybierając elektrolity bez dodatku cukru, tak samo efektywnie uzupełniamy niedobory?

Wczytywanie SuppMatch