
Jak poprawić wyciskanie leżąc? Top 5 błędów i ćwiczeń wspomagających
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Opis
100% hydrolizowany kolagen najwyższej jakości spod szyldu marki Intenson. Nie zawiera zbędnych dodatków substancji słodzących, wypełniających i aromatów. Znakomicie sprawdzi się jako dodatek do napojów oraz odżywek białkowych, który wzbogaci je o cenne proteiny. Produkt polecany osobom aktywnym fizycznie.
Intensywny tryb życia i nieodpowiednio dobrana dieta mogą być jedną z przyczyn przyspieszonego starzenia się tkanki łącznej budującej nasze kości, chrząstki i skórę. Zaburzeniu ulega delikatna równowaga pomiędzy syntezą i degradacją tworzących ją składników strukturalnych. Najważniejszym z nich jest kolagen – to właśnie on spaja i uelastycznia tkankę łączną zapewniając jej unikatowe właściwości mechaniczne. Jest on najpowszechniej występującym białkiem w naszym ciele, które stanowi blisko 70% wszystkich budujących je protein. Wyróżniamy aż 29 różnych rodzajów kolagenu, choć w naszym organizmie 90% to typy I, II, III, IV, i V. Kolagen to białko o unikatowej włóknistej strukturze, dzięki której posiada niespotykaną odporność na rozciąganie. Zbudowane z 3 skręconych spiral białkowych włókna kolagenowe zapewniają stabilność i odporność wszystkim strukturom naszego ciała. Ich sprawna biosynteza umożliwia ciągłą regenerację m.in. chrząstek stawowych i skóry przyczyniając się do utrzymania ich we właściwej kondycji.
Zalecane spożycie / sposób przygotowania
1 łyżeczkę rozpuścić w 200 ml wody, soku lub jogurtu. Zaleca się spożywać 1 porcję dziennie.
Tabela składu
Porcja: | 1 łyżeczka |
Masa netto: | 250.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||||
na 1 łyżeczka | % RWS* | na 100 g | % RWS* | |
Wartość Energetyczna (energia) | - | - | 1502 kJ / 359 kcal | 18 % |
Tłuszcz | g | - | 0 g | - |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | g | - | 0 g | - |
Węglowodany | g | - | 0 g | - |
- w tym cukry | g | - | 0 g | - |
Błonnik | g | - | 0 g | - |
Białko | g | - | 90 g | 180 % |
Sól | g | - | <2 g | <33 % |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Opinie
Wyciskanie sztangi leżąc to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń siłowych i główny wyznacznik siły górnej części ciała. Jeśli Twój progres na ławce zatrzymał się w...
Większość osób trenujących na siłowni dąży do tego, aby kształtować mięśnie przy jednoczesnym utrzymaniu niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Konieczny do tego jest...
Jednym z najbardziej bagatelizowanych, a jednocześnie niezbędnych elementów treningów jest odpowiednie przygotowanie do ćwiczeń. Prawidłowa rozgrzewka przed treningiem...