Superfood

Cenisz sobie naturalne produkty, których walory smakowe, jak i bogactwo substancji odżywczych (w tym mikroelementów) stoją na najwyższym poziomie? Zainteresuj się produktami spożywczymi znajdującymi się właśnie w tej kategorii!

Charakteryzują się one naturalnym pochodzeniem oraz wysoką wartością biologiczną i odżywczą. Każda ich porcja to niezwykle bogate źródło witamin oraz składników mineralnych o bardzo dobrej przyswajalności oraz biodostępności. Właśnie z tego powodu ich regularne przyjmowanie jest tak popularne i zalecane w przypadku każdej diety aspirującej do miana zdrowej i racjonalnej.  Żywność ta jest nieprzetworzona i najczęściej bardzo niskokaloryczna.

Proponowana kategoria obejmuje produkty takie jak, np.: jęczmień, komosa ryżowa, amarantus, jagody goji, jagody acai, czosnek, cebula, czystek, nasiona chia, chlorella oraz siemię lniane. Musisz przyznać, że robi wrażenie także ich bardzo korzystna ich cena.

Superfoods można traktować jako naturalne wsparcie w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu człowieka. Wszystkie osoby, które dbają o swoje zdrowie, powinny rozważyć regularne ich stosowanie w swojej diecie. Mają bowiem realny wpływ na urozmaicenie jadłospisu, jak i utrzymanie zdrowia organizmu, w tym jego odporności na odpowiednio wysokim poziomie.