Superfood

Cenisz sobie naturalne produkty, których walory smakowe, jak i bogactwo substancji odżywczych (w tym mikroelementów) stoją na najwyższym poziomie? Zainteresuj się produktami spożywczymi znajdującymi się właśnie w tej kategorii!

SUPERFOOD - CECHY CHARAKTERYSTYCZNE.

Superfood charakteryzują się one naturalnym pochodzeniem oraz wysoką wartością biologiczną i odżywczą. Każda ich porcja to niezwykle bogate źródło witamin oraz składników mineralnych o bardzo dobrej przyswajalności oraz biodostępności. Właśnie z tego powodu ich regularne przyjmowanie jest tak popularne i zalecane w przypadku każdej diety aspirującej do miana zdrowej i racjonalnej. Żywność ta jest nieprzetworzona i najczęściej bardzo niskokaloryczna, co ułatwia odpowiednie zbilansowanie prowadzonej diety.

SUPERFOOD - KTO POWINIEN PO NIE SIĘGNĄĆ?

Superfood można traktować jako naturalne wsparcie w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu człowieka. Wszystkie osoby, które dbają o swoje zdrowie, powinny rozważyć regularne ich stosowanie w swojej diecie. Mają bowiem realny wpływ na urozmaicenie jadłospisu, jak i utrzymanie zdrowia organizmu, w tym jego odporności na odpowiednio wysokim poziomie.

Proponowana kategoria obejmuje produkty takie jak, np.: jęczmień, komosa ryżowa, amarantus, jagody goji, jagody acai, czosnek, cebula, czystek, nasiona chia, chlorella oraz siemię lniane. Musisz przyznać, że robi wrażenie także ich bardzo korzystna cena.

SUPERFOOD - NATURALNY SPOSÓB NA ODPORNOŚĆ?

Superfood to także sposób na wzmocnienie układu immunologicznego. Zatem, jeżeli zmagasz się z częstymi przeziębieniami i łapiesz niespodziewane infekcje, może to oznaczać, że Twoja odporność wymaga wsparcia. Przyczyną problemów może być słaba dieta, bowiem duże ilości cukrów, soli - generalnie produktów wysoko przetworzonych, nie sprzyjają prawidłowemu funkcjonowaniu organizmu. Doskonałym kierunkiem jest zatem sięgnięcie po "superżywność", trzeba jednak mieć na względzie fakt, że zmiana przyzwyczajeń żywieniowych i jej wpływ na ciało nie jest natychmiastowa. Pogrzebne jest trochę cierpliwości.

Czym wzmocnić układ odpornościowy?

Superfood to szeroka grupa produktów, z których każdy na swój sposób wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Jednak można wyróżnić przynajmniej kilka z nich mających szczególny wpływ na poprawę odporności. Zatem, po co warto sięgnąć?

- kurkuma

Ceniona przyprawa o wielokierunkowym i pozytywnym wpływie na organizm. Stanowi bogate źródło kurkuminy o właściwościach antyoksydacyjnych, dzięki temu może ograniczać namnażanie się wirusów, jak i wykazuje pewne właściwości antybakteryjne. Warto łączyć ją z czarnym pieprzem celem poprawy wchłaniania pożądanych substancji aktywnych.

- aronia

Niezwykle bogate źródło witamin, w tym witaminy C, B1, B2, B6, P, PP, E i A, jak i minerałów (wapnia, żelaza, magnezu, jodu oraz manganu). Dostarcza do organizmu także antocyjany, co sprawia, że jest znakomitym dodatkiem wspomagającym funkcjonowanie układu immunologicznego.

- miód

Znakomicie smakuje, ale jest także znakomitym źródłem substancji odżywczych. Jest bogaty w wiele witamin, w tym C, E oraz witaminy z grupy B. Oczywiście nie można zapominać, że dostarcza do organizmu szereg innych wartościowych i wzmacniających substancji, pokroju: enzymów, antyoksydantów, minerałów. Określany jest czasem mianem "naturalnego antybiotyku". Podobne cechy ma propolis, jak i pyłek kwiatowy.

- żurawina

"Kwaśny owoc" o dużej koncentracji witaminy A, E oraz C, którego każda porcja wzbogaca prowadzoną dietę także o antocyjany, błonnik i szereg minerałów (takich jak potas, jod, magnez i żelazo). Wszystko to w bardzo biodostępnej formie. Może wykazywać pewne właściwości antybakteryjne, co widać szczególnie kontekście ograniczania przez nią ryzyka infekcji dróg moczowych.

- czarny bez

Jego owoce stanowią bogactwo substancji o pozytywnym wpływie na organizm o właściwościach antybakteryjnych, przeciwzapalnych oraz antyoksydacyjnych. Zawiera duże ilości antocyjanów, pektyn, witamin (C, B).

- czosnek

Jest to jeden z najpopularniejszych sposobów na wsparcie organizmu w trakcie infekcji. Stosowany przez nasze babcie i nawet prababcie jako naturalny antybiotyk. Wykazuje działanie antybakteryjne oraz przeciwwirusowe. Każda jego porcja to źródło przeszło 100 substancji chemicznych o pozytywnym wpływie na funkcjonowanie organizmu, w tym układu odpornościowego.

Innymi przedstawicielami SuperFood, którymi warto się zainteresować jest: pigwa, cynamon, dzika róża oraz imbir. Oczywiście przytoczona lista nie wyczerpuje wszystkich możliwości.

SUPERFOOD - CZYM SIĘ KIEROWAĆ PODCZAS WYBORU?

Postaw na jakość oraz dobrą cenę, bowiem produkty znajdujące się w tej kategorii stanowią znakomity dodatek do każdej diety. Podstawą jednak musi być odpowiednie dobranie produktu do możliwości i oczekiwań osoby go stosującej. Nie musisz się, np. katować owocami aroni, jeżeli Ci one po prostu nie smakują. Oczywiście, że warto po nie sięgnąć, ale nie jest to jedyny sposób na wsparcie odporności.

Przykładowe produkty godne uwagi:

- Diet Food Super Fruit Bio Aronia - 200g

Doskonałe źródło witamin (B1, B2, B6, E) i minerałów (między innymi żelaza i wapnia) o znakomitej biodostępności/przyswajalności. Zawiera także sporą ilość bioflawonoidów naturalnego pochodzenia, których właściwości sprzyjają skutecznej walce z wolnymi rodnikami tlenowymi. Regularne przyjmowanie aroni sprzyja wsparciu odporności, jak i ogólnego funkcjonowania organizmu człowieka.

- Intenson BIO Chlorella - 100g

Bogate źródło chlorelli, naturalnej mikroalgi, której każda porcja to niezwykle bogate źródło substancji odżywczych, w tym dużych ilości białka i błonnika pokarmowego. Charakteryzuje się jedną z największych zawartości chlorofilu wśród wszystkich roślin. Jest on bardzo ważnym składnikiem w odpowiednio zbilansowanej diecie.

- Intenson Musli Superfoods Trawienie - 200g

Wysokiej jakości musli, którego formuła bazuje na specjalnie przygotowanej mieszance zbóż, suszonych owoców (jabłka i żurawiny) wzbogaconych dodatkowo babką płesznik, pestkami słonecznika oraz siemieniem lnianym. Stanowi niezwykle bogate źródło błonnika pokarmowego, ale i innych niezbędnych substancji odżywczych takich jak witaminy, minerały oraz kwasy omega.

SUPERFOOD - PODSUMOWANIE.

SuperFood cieszą się coraz większą popularnością w społeczeństwie, które jest coraz bardziej świadome, jak dużą rolę odgrywa odpowiednie odżywianie w codziennym życiu i funkcjonowaniu każdego z nas. Jeżeli zatem poszukujesz tego typu wsparcia - nie mogłeś lepiej trafić. Oferta naszego sklepu jest bogata w tego typu produkty, których jakość stoi na wysokim poziomie. Ceny także są korzystne, a mogą być jeszcze lepsze, jeżeli trafisz na promocję, których u nas nie brakuje. Polecamy!