
Ćwiczenia na brzuch w domu
Zastanawialiście się kiedyś jakie ćwiczenia na brzuch można wykonać w domu? Chcielibyście je wykonać, ale nie macie specjalistycznego sprzętu? Nic straconego! W...
Opis Diet Food COCOSA woda kokosowa gazowana - 330ml
Diet Food COCOSA woda kokosowa gazowana – koniecznie wypróbuj, jeżeli znasz już niegazowaną wodę kokosową. Lubisz jej charakterystyczny, orzeźwiający smak? Wersja z bąbelkami na pewno przypadnie Ci gustu! A Do czego stosować wodę z kokosa? Woda kokosowa jest świetna solo, ale stanowi też idealny dodatek lub bazę do pysznych koktajli, shake’ów i drinków.
Woda kokosowa to słodki napój orzeźwiający pobierany bezpośrednio z wewnętrznej części owoców kokosa. Nie jest to mleko kokosowe, ponieważ znacznie się od niego różni; mleko kokosowe jest oleistym białym płynem wyekstrahowanym z startego świeżego jądra kokosa.
Woda kokosowa to pradawny tropikalny napój, którego popularność na rynku międzynarodowym w ostatnich latach stale rośnie. Czy wiesz, że w pełnej dojrzałości (12 miesięcy) woda kokosowa stanowi od 15% do 30% masy kokosa. Ilość wody kokosowej, którą można zebrać z każdego orzecha, wynosi około 300 ml, ale w dużej mierze zależy to od etapu dojrzałości i odmiany orzecha kokosowego.
Cukry są główną frakcją rozpuszczalnych substancji stałych w wodzie kokosowej, a głównymi cukrami w dojrzałej wodzie kokosowej są przede wszystkim sacharoza, sorbitol, glukoza i fruktoza. Drugim składnikiem pod względem ilości są minerały. Stanowią one tylko od 0,4% do 1% objętości cieczy, ale mimo to przyczyniają się do jego właściwości izotonicznych. Jednym z głównych składników mineralnych wody kokosowej jest potas, ale w jej składzie znajdziemy również sód i chlorek. Woda kokosowa zawiera też aminokwasy. I co ciekawe, zawartość alaniny, argininy, cysteiny i seryny w wodzie kokosowej jest wyższa niż w mleku krowim (Prades i wsp., 2012).
Tak, okazuje się, że woda kokosowa może świetnie sprawdzić się w trakcie i po aktywności fizycznej. Ten naturalny orzeźwiający napój może być stosowany po wysiłku fizycznym (Saat i wsp., 2002). Może mieć podobne właściwości, co napój węglowodanowo-elektrolitowy (Kalman i wsp., 2012), stąd często woda kokosowa nazywana jest naturalnym napojem izotonicznym.
COCOSA, czyli woda kokosowa w wersji gazowanej od Diet Food – znakomity napój, idealne orzeźwienie!
Literatura:
Uwagi
Kraj pochodzenia: Wietnam.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Zawiera naturalnie występujące cukry.
Tabela składu
Porcja: | 100 ml |
Masa netto: | 330.00 ml |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||||
na 100 ml | % RWS* | na ml | % RWS* | |
Wartość Energetyczna (energia) | 109 kJ / 26 kcal | % | - | - |
Tłuszcz | - | - | - | - |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | - | - | - | - |
Węglowodany | 6.5 g | % | - | - |
- w tym cukry | 6 g | % | - | - |
Białko | - | - | - | - |
Sól | 0.07 g | % | - | - |
Infolinia
Porady na e-mail
porady@bodypak.pl
Chat online
Rozpocznij rozmowę
Zastanawialiście się kiedyś jakie ćwiczenia na brzuch można wykonać w domu? Chcielibyście je wykonać, ale nie macie specjalistycznego sprzętu? Nic straconego! W...
Cluster Training nie jest najpopularniejszych systemem treningowym osób uczęszczających na siłownię i mało kto o nim słyszał. Znany jest on również jako trening...
Czy kobiety powinny inaczej wykonywać ćwiczenia na plecy? Wiele kobiet trenujących siłowo obawia się, że trenując ich mięśnie zbyt nadmiernie się rozrosną i będą...
Chwilowo nie możesz polubić tej opinii
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie wysłane
Twoje zgłoszenie nie może zostać wysłane
Napisz swoją opinię
Recenzja została wysłana
Twoja recenzja nie może być wysłana