Czym zastąpić cukier w diecie? Poznaj zamienniki cukru
Jeśli planujesz wyeliminowanie z diety tradycyjnego cukru, pewnie już zastanawiasz się, jak poradzisz sobie bez słodkiej porannej kawy lub niedzielnego deseru....
Opis FA Nutrition Xtreme Napalm Hardcore - 540g
FA Nutrition Xtreme Napalm Hardcore to przedtreningowy produkt zalecany dla osób aktywnych fizycznie w okresach najbardziej wyczerpujących, przedłużających się treningów wytrzymałościowych i siłowych.
Jabłczan cytruliny - stosowany jako suplement diety w różnego rodzaju sportach, powoduje zmniejszenie zmęczenia i poprawę wytrzymałości zarówno aerobowej jak i anaerobowej. Suplementacja cytruliny poprawia proces recyklingu amoniaku i metabolizm tlenku azotu. Stosowana jest również w celu złagodzenia zaburzeń erekcji spowodowanych wysokim ciśnieniem krwi. Po spożyciu cytruliny przekształca się ona w argininę w nerkach, co może skutkować zwiększeniem pompy mięśniowej.
Beta-alanina - wykazano, że beta alanina zwiększa wytrzymałość mięśni. Wiele osób notuje możliwość wykonania jednego lub dwóch dodatkowych powtórzeń na siłowni podczas treningu w zestawach po 8-15 powtórzeń. Suplementacja beta alaniną może również poprawić umiarkowaną do bardzo wysokiej intensywności w ćwiczeniach wysiłkowych, takie jak wioślarstwo lub sprint. Po spożyciu beta alaniny przekształca się ona w cząsteczkę karnozyny, która działa jak bufor kwasowy w organizmie. Karnozyna jest przechowywana w komórkach i uwalniana w odpowiedzi na spadek pH. Zwiększone zapasy karnozyny mogą chronić przed wywołanymi przez dietę spadkami pH, a także zapewniają ochronę przed wytwarzaniem kwasu mlekowego wywołanym wysiłkiem fizycznym.
L-leucyna - jest jednym z trzech aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach bocznych i czasami określana jest jako "główny" aminokwas, ze względu na najbardziej popularną korzyść z BCAA (budowania mięśni), głównie z powodu leucyny. Leucyna jest aktywatorem białka znanym jako mTOR, który następnie indukuje syntezę białek mięśniowych poprzez S6K. Dwa pozostałe BCAA mogą również aktywować kinazę mTOR, ale są o wiele słabsze niż leucyna (przykładowo 5g leucyny będzie bardziej skuteczne, niż 5g mieszanki BCAA). W badaniach oceniających leucynę najczęściej bierze się pod uwagę syntezę białek mięśniowych, gdy do diety lub posiłku testowego dodaje się dodatkową leucynę. Wydaje się, że leucyna jest w stanie niezawodnie zwiększyć syntezę białka w mięśniach po posiłkach testowych. Leucyna jest bardziej skuteczna pod kątem przyrostów masy mięśniowej u osób o niższym spożyciu białka w diecie oraz u osób starszych (które mają tendencję do zaburzonej syntezy białek mięśniowych). [3]
Tauryna - ma wiele różnorodnych funkcji biologicznych służących jako neuroprzekaźnik w mózgu, stabilizator błon komórkowych i czynnik ułatwiający transport jonów, takich jak sód, potas, wapń i magnez. Tauryna, zaraz po GABA, jest drugim najważniejszym hamującym neuroprzekaźnikiem w mózgu. Wykazuje zatem działanie opóźniające zmęczenie. [4]
Kofeina - przyczynia się do zwiększenia wytrzymałości i wydolności fizycznej podczas wysiłku, do obniżenia stopnia odczuwania wysiłku podczas ćwiczeń, pomaga poprawić skupienie, koncentrację i czujność.
SPOSÓB UŻYCIA:
W zależności od masy ciała rozpuścić 13,5g proszku (~1 miarkę) w 150-200ml lub 27g proszku (~2 miarki) w 300-400ml wody.
ZALECANE SPOŻYCIE:
Spożywać 30 minut przed treningiem
Jednorazowe spożycie beta-alaniny w ilości powyżej 800 mg może powodować mrowienie lub drętwienie.
Źródło:
[1] https://examine.com/supplements/citrulline/
[2] https://examine.com/supplements/beta-alanine/
[3] https://examine.com/supplements/leucine/
[4] https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/1123
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Tabela składu
Porcja: | 13.5 g |
Ilość porcji w opakowaniu: | 40 (13,5g); 20 (27,0g) |
Opakowanie: | 540 g |
Masa netto: | 540.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||||
na 13.5 g | % RWS* | na 27 g | % RWS* | |
Jabłczan cytruliny | 3000 mg | - | 6000 mg | - |
- w tym cytrulina | 1989 mg | - | 3978 mg | - |
Beta-alanina | 1750 mg | - | 3500 mg | - |
L-leucyna | 1500 mg | - | 3000 mg | - |
Alfa-ketoglutaran argininy | 1000 mg | - | 2000 mg | - |
- w tym arginina | 703 mg | - | 1406 mg | - |
Tyrozyna | 750 mg | - | 1500 mg | - |
Tauryna | 500 mg | - | 1000 mg | - |
Ekstrakt z korzenia buraka 10:1 | 500 mg | - | 1000 mg | - |
Dwuwinian choliny | 250 mg | - | 500 mg | - |
- w tym cholina | 102.5 mg | - | 205 mg | - |
Ekstrakt z liści lotosu orzechodajnego | 250 mg | - | 500 mg | - |
Kofeina | 200 mg | - | 400 mg | - |
Ekstrakt z owoców pieprzu czarnego | 2.5 mg | - | 5 mg | - |
- w tym piperyna | 2.4 mg | - | 4,75 mg | - |
Witamina C | 80 mg | 100 % | 160 mg | 200 % |
Witamina B6 | 2 mg | 143 % | 4 mg | 286 % |
Witamina B12 | 2 µg | 80 % | 4 µg | 160 % |
Sód | 50 mg | - | 100 mg | - |
Magnez | 60 mg | 16 % | 120 mg | 32 % |
Potas | 300 mg | 15 % | 600 mg | 30 % |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Składniki: jabłczan cytruliny; mieszanka witaminowo-mineralna [witamina C (kwas L-askorbinowy), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), witamina B12 (cyjankobalamina), cytrynian sodu, cytrynian magnezu, cytrynian potasu]; beta-alanina; L-leucyna instant; skrobia ryżowa6,8; alfa-ketoglutaran argininy; skrobia ryżowa1,2,3,4,5,7,9; tyrozyna; substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu); tauryna; ekstrakt z korzenia buraka 10:1 (Beta vulgaris L.); aromaty4; dwuwinian choliny; ekstrakt z liści lotosu orzechodajnego (Nelumbo nucifera Geartn.); kofeina; ekstrakt z owoców pieprzu czarnego (Piper nigrum L., 95% piperyny); aromat1,7,8; aromaty2,3,5,6,9; barwnik/i (antocyjany1,2,3,8,9; żółcień chinolinowa4,6*; karoteny7); koncentrat soku buraczanego4,5,6,7; substancje słodzące (sukraloza, acesulfam K).
Dotyczy produktu o smaku: jagodowym1, lemoniada malinowa2, lemoniada wiśniowa3, pomarańczowy4, poncz owocowy5, egzotyczny6, arbuzowy7, truskawkowy8, owoce leśne9.
*żółcień chinolinowa - może mieć szkodliwy wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci.
Obecnie brak na stanie.
Włączenie powiadomienia w tym miejscu nie jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na otrzymywanie newsletterów lub innych reklam drogą mailową. Jest to zgoda jedynie na wysłanie informacji o ponownej dostępności tego produktu.
Masz ustawione powiadomienie o obecności produktu. Kiedy produkt pojawi się w naszym magazynie zostaniesz powiadomiony na podany email.
Zamów 10% TANIEJ* z kodem: APRIL10
*dotyczy zakupów powyżej 150 pln
Gwarancja Trusted Shops do kwoty 10 000 PLN
Otrzymasz zakupiony produkt albo zwrot pieniędzy
Realizacja zamówienia w ciągu 24h
Gratisy do każdego zamówienia od 49 PLN
Kup Teraz, Zapłać za 30 Dni
Infolinia
Porady na e-mail
porady@bodypak.pl
Szybki kontakt
Jeśli planujesz wyeliminowanie z diety tradycyjnego cukru, pewnie już zastanawiasz się, jak poradzisz sobie bez słodkiej porannej kawy lub niedzielnego deseru....
Trening EMS (Electrical Muscle Stimulation) to nowoczesna metoda treningowa z wykorzystaniem impulsów elektrycznych do stymulacji mięśni. Polega on na wykorzystaniu...
Białko kazeinowe to rodzaj białka, który znany jest od bardzo dawna. W kontekście sportu jest to szczególnie istotne źródło protein, którego stosowanie niesie za sobą...
Napisz swoją opinię