Czym zastąpić cukier w diecie? Poznaj zamienniki cukru
Jeśli planujesz wyeliminowanie z diety tradycyjnego cukru, pewnie już zastanawiasz się, jak poradzisz sobie bez słodkiej porannej kawy lub niedzielnego deseru....
Opis Olimp L-Carnitine 4000 Power - 15 tabl.
Wysokiej jakości l-karnityna w postaci musujących tabletek, które po rozpuszczeniu tworzą bardzo ciekawy i orzeźwiający napój. Solidna dawka substancji aktywnej gwarantuje znaczne wsparcie podczas odchudzania. Dodatek witamin i minerałów pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania organizmu, pomimo zwiększonej aktywności fizycznej.
Wnikliwie analizując wysiłek fizyczny, jakiemu poddawane są osoby uprawiające zarówno wyczynowo jak i amatorsko sporty dyscyplin wytrzymałościowych, zauważamy, iż jest to praca o dużej charakterystyce zmian, gdzie takie czynności, jak dynamiczne starty, szybkie zmiany kierunku, gwałtowne hamowania i przyspieszenia, a także pokonywanie jednorazowo dłuższych dystansów z różną prędkością, niezwykle płynnie się przeplatają, budując sumarycznie wysoką intensywność wysiłku. W takich warunkach beztlenowe mechanizmy pozyskiwania energii uzupełniane są przez przemiany tlenowe, które w ogólnym rozrachunku stanowią dominujące źródło energii wytwarzanej przez organizm na potrzeby realizowanego wysiłku. Z tego też powodu, dobrze skomponowana suplementacja powinna obejmować stosowanie wysokiej jakości preparatów dla sportowców wytrzymałościowych, pozwalających utrzymać wysoką efektywność tlenowego i beztlenowego wytwarzania energii.
POCZUJ RÓŻNICĘ, ZAUFAJ NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI!
Takim produktem jest niewątpliwie L-Carnitine 4000 Power.
Jej składniki zostały zebrane w synergistyczne grupy, które pozytywnie wpływają na tlenowe mechanizmy pozyskiwania energii, bazujące na wykorzystaniu wolnych kwasów tłuszczowych pochodzących z zapasowej tkanki tłuszczowej organizmu.
Ogromne znaczenie ma zawarta w produkcie L-karnityna. L-karnityna transportuje kwasy tłuszczowe i wprowadza je w procesy spalania przebiegające w mitochondriach – umożliwia to przeniesienie kwasów tłuszczowych przez wewnętrzną błonę mitochondrialną do matriks centrum energetycznego komórki, gdzie związki te są rozkładane. L-karnityna jest więc związkiem niezbędnym do prawidłowego przebiegu utleniania kwasów tłuszczowych! Ma również wspomagania duże znaczenie dla wspomagania kontynuowania wysiłku i generowania większej pracy.
Przez 24 tygodnie zdrowi mężczyźni przyjmowali dwa razy dziennie 2 g L-winianu L-karnityny w połączeniu z 80 g węglowodanów. W porównaniu do grupy kontrolnej, przyjmującej wyłącznie węglowodany, dla grupy badanej wykazano:
- większy udział tkanki tłuszczowej w procesie wytwarzania energii przy wysiłku o intensywności 50% VO2 max,
- lepszy wytwarzanie energii przy intensywności 80% VO2 max,
- lepszą wydolność o 11% (Wall et al., 2011).
Wykres 1. Praca generowana podczas 30-minutowego testu „do odmowy” przeprowadzonego bezpośrednio po treningu z intensywnością 50% VO2 max i 80% VO2 max przed (0) oraz po 12 i 24 tygodniach dla grupy kontrolnej oraz grupy badanej.
Dane zaadoptowane z: Wall BT, Stephens FB, Constantin-Teodosiu D, Marimuthu K, Macdonald IA, Greenhaff PL. Chronic oral ingestion of L-carnitine and carbohydrate increases muscle carnitine content and alters muscle fuel metabolism during exercise in humans. J Physiol 2011, 589: 963-973.
Istotną rolę odgrywa także tauryna.
W badaniu przeprowadzonym na grupie kolarzy wykazano zwiększone utlenianie tkanki tłuszczowej podczas submaksymalnego wysiłku po doustnym podaniu tauryny (Rutherford et al., 2010). W kolejnej analizie jedenastu mężczyzn w wieku 18-20 lat zostało poddanych testowi na cykloergometrze. Wysiłek kontynuowany był aż do momentu wyczerpania i odmowy dalszej pracy przez badanego. Analiza zebranych wyników wykazała, że tauryna może zmniejszać uszkodzenia DNA powstałe w następstwie działania wolnych rodników powstających podczas wysiłku fizycznego. Dzięki zdolności tauryny do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym, suplementacja tym związkiem może wpływać na zwiększenie objętości treningowej (Zhang et al., 2004).
Wytrzymałość w trakcie wysiłku może w zauważalny sposób podnosić tauryna. Jak podają autorzy, tauryna podnosi zdolności do wysiłku o charakterze wytrzymałościowym oraz obniża poziom mleczanu – także podczas biegu na długim dystansie (Imagawa et al., 2009).
Badania pokazują, iż większa zdolność do wysiłku tlenowego może pojawić się również w następstwie stosowania L-argininy (Maxwell et al., 2001; Burtscher et al., 2005).
Ważnym składnikiem L-Carnitine 4000 Power jest również cynk. Ma on zabezpieczać stałe warunki środowiska wewnątrzkomórkowego i wspomagać mechanizmy zapobiegające obniżaniu się pH w następstwie powstających w trakcie wysiłku dużych ilości kwasu mlekowego. Kwaśne jony protonowe mogą bowiem, obniżać powstawanie ATP, jak i jego transport w pobliże włókienek kurczliwych, tym samym upośledzać sprawność działania beztlenowego mechanizmu pozyskiwania energii. Pomoc w zakresie utrzymania prawidłowej równowagi kwasowo-zasadowej wykazuje znajdujący się w L-Carnitine 4000 Power cynk, przez co może przyczyniać się on do podniesienia zdolności wysiłkowych stosujących go sportowców.
Dodatkowo składniki L-Carnitine 4000 Power:
- Pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz przyczyniają się do zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia – witamina B6.
- Wspomagają pracę układu odpornościowego – działające synergistycznie cynk oraz witamina B6.
- Przyczyniają się do prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz metabolizmu białka i glikogenu (witamina B6) a także pozostałych makroskładników odżywczych i kwasów tłuszczowych oraz pomagają w prawidłowej syntezie białka i metabolizmie węglowodanów (cynk).
Co wiadomo o składnikach L-Carnitine 4000 Power?
Cynk - podany w formie wysokoprzyswajalnego chelatu aminokwasowego cynku Albion®.
Pierwiastek ten pomaga w:
- utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi,
- ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
Witamina B6
Pomaga w:
- prawidłowej produkcji czerwonych krwinek,
- przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej.
Chrom
- przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych,
- pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi.
L-Carnitine 4000 Power Kompozycja precyzyjnie dobranych składników od wielu lat stosowanych w elitarnych produktach zwiększających wytrzymałość i wydolność tlenową (VO2max), przeznaczonych dla najbardziej wymagających sportowców, szczególnie zawodników uprawiających gry zespołowe, w których wysoka wydolność fizyczna determinuje zwycięstwo. Produkt przeznaczony do stosowania przed oraz w trakcie najbardziej wyczerpujących imprez sportowych, a także w okresie wzmożonych ćwiczeń fizycznych (zgrupowania kadry, obozy szkoleniowe).
POZNAJ PRAWDZIWE MOŻLIWOŚCI SWOJEGO ORGANIZMU!
Wykres 2. Różnica w zdolnościach wysiłkowych rozumiana, jako maksymalny pułap tlenowy (VO2max) w grupie suplementowanej L-argininą (ARG) i placebo (PBO).
Wykres 3. Różnica w zdolnościach wysiłkowych rozumiana, jako maksymalny dystans przebiegany do wyczerpania (RD), w grupie suplementowanej L-argininą (ARG) i placebo (PBO).
Dane zaadoptowane z: Maxwell et al., L-arginine enhances aerobic exercise capacity in association with augmented nitric oxide production. J Appl Physiol. 2001 Mar;90(3):933-8.
ENDURANCE SPORT™ - THE SECRET OF CHAMPIONS!
Bibliografia:
1. Brass EP. Supplemental carnitine and exercise. Am J Clin Nutr 2000, 72: 618–623.
2. Burtscher M, Brunner F, Faulhaber F, Hotter B, Likar R. The prolonged intake of L-arginine-L-aspartate reduces blood lactate accumulation and oxygen consumption during submaximal exercise. Journal of Sports Science and Medicine (2005) 4, 314-322.
3. Imagawa TF, Hirano I, Utsuki K, Horie M, Naka A, Matsumoto K, Imagawa S. Caffeine and taurine enhance endurance performance. Int J Sports Med 2009, 30: 485-488.
4. Maxwell AJ, Ho HV, Le CQ, Lin PS, Bernstein D, Cooke JP. L-arginine enhances aerobic exercise capacity in association with augmented nitric oxide production. J Appl Physiol. 2001 Mar;90(3):933-8.
5. Rotherford JA, Spriet LL, Stellingwerff T. The effect of acute taurine ingestion on endurance performance and metabolism in well-trained cyclists. Int J Sport Nutr Exerc Metab 2010, 20: 322-329.
6. Stephens FB, Wall BT, Marimuthu K, Shannon CE, Constantin-Teodosiu D, Macdonald IA, Greenhaff PL. Skeletal muscle carnitine loading increases energy expenditure, modulates fuel metabolism gene networks and prevents body fat accumulation in humans. J Physiol. 2013, 591: 4655-66.
7. Wall BT, Stephens FB, Constantin-Teodosiu D, Marimuthu K, Macdonald IA, Greenhaff PL. Chronic oral ingestion of L-carnitine and carbohydrate increases muscle carnitine content and alters muscle fuel metabolism during exercise in humans. J Physiol 2011, 589: 963-973.
8. Zhang M, Izumi I, Kagamimori S, Sokejima S, Yamagami T, Liu Z, Qi B. Role of taurine supplementation to prevent exercise-induced oxidative stress in healthy young men. Amino Acids 2004, 26: 203-207.
1 – 2 tabletki dziennie. 1 tabletkę rozpuścić w 250 ml wody.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Tabela składu
SKŁADNIKI AKTYWNE: | L-Carnitine 4000 Power | ||
Porcja: | 1 tabl. | ||
Ilość porcji w opakowaniu: | 15 | ||
Opakowanie: | 15 tabl. | ||
Zawartość: | w porcji: | zaw: | % RWS* |
L-winian l-karnityny | 2940mg | ||
- w tym l-karnityna | 2000mg | ||
Tauryna | 500mg | ||
L-arginina | 100mg | ||
Wit. B6 | 0,7mg | 50% | |
Cynk | 2mg | 20% | |
Chrom | 20µg | 50% | |
Składniki: regulatory kwasowości – kwas cytrynowy, wodorowęglan sodu; 37,7% L-winian L-karnityny, substancja wypełniająca – sorbitole; 6,4% tauryna, stabilizator - glikol polietylenowy; 1,6% chlorowodorek L-argininy, aromaty, substancje słodzące – sacharyny, sukraloza; substancja przeciwzbrylająca - dwutlenek krzemu, 0,1% diglicynian cynku (chelat aminokwasowy cynku Albion®), chlorowodorek pirydoksyny – wit. B6, 0,002% pikolinian chromu, barwniki: ryboflawiny (dla smaku cytrynowego), koszenila (dla smaku wiśniowego), karoteny, koszenila, ryboflawiny (dla smaku pomarańczowego). |
Obecnie brak na stanie.
Włączenie powiadomienia w tym miejscu nie jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na otrzymywanie newsletterów lub innych reklam drogą mailową. Jest to zgoda jedynie na wysłanie informacji o ponownej dostępności tego produktu.
Masz ustawione powiadomienie o obecności produktu. Kiedy produkt pojawi się w naszym magazynie zostaniesz powiadomiony na podany email.
Zamów 10% TANIEJ* z kodem: APRIL10
*dotyczy zakupów powyżej 150 pln
Gwarancja Trusted Shops do kwoty 10 000 PLN
Otrzymasz zakupiony produkt albo zwrot pieniędzy
Realizacja zamówienia w ciągu 24h
Gratisy do każdego zamówienia od 49 PLN
Kup Teraz, Zapłać za 30 Dni
Infolinia
Porady na e-mail
porady@bodypak.pl
Szybki kontakt
Jeśli planujesz wyeliminowanie z diety tradycyjnego cukru, pewnie już zastanawiasz się, jak poradzisz sobie bez słodkiej porannej kawy lub niedzielnego deseru....
Trening EMS (Electrical Muscle Stimulation) to nowoczesna metoda treningowa z wykorzystaniem impulsów elektrycznych do stymulacji mięśni. Polega on na wykorzystaniu...
Białko kazeinowe to rodzaj białka, który znany jest od bardzo dawna. W kontekście sportu jest to szczególnie istotne źródło protein, którego stosowanie niesie za sobą...
Chwilowo nie możesz polubić tej opinii
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie wysłane
Twoje zgłoszenie nie może zostać wysłane