• Obecnie brak na stanie
  • -15% | KOD: BEST15

Opis 6PAK Nutrition TCM - 120 tabl.

  • TCM TO JABŁCZAN TRIKREATYNY, CZYLI JEDNA Z FORM KREATYNY
  • KREATYNA ZWIĘKSZA WYDOLNOŚĆ FIZYCZNĄ W PRZYPADKU NASTĘPUJĄCYCH PO SOBIE KRÓTKICH, BARDZO INTENSYWNYCH ĆWICZEŃ FIZYCZNYCH
  • KORZYSTNY EFEKT JEJ STOSOWANIA JEST OBSERWOWANY PRZY SPOŻYCIU 3 G DZIENNIE
  • PRODUKT POLECANY JEST OSOBOM DOROSŁYM WYKONUJĄCYM ĆWICZENIA FIZYCZNE O DUŻEJ INTENSYWNOŚCI
  • WYGODNA SUPLEMENTACJA W POSTACI TABLETEK
  • OPAKOWANIE ZAPEWNIA 40 PORCJI

6PAK_Nutrition_TCM_120_tabl


6PAK Nutrition TCM to suplement diety w postaci tabletek zawierający jabłczan trikreatyny. To formuła okołotreningowa polecana osobom dorosłym wykonującym ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności. Postać tabletek zapewnia wygodną suplementację.

Jabłczan trikreatyny to jedna z form kreatyny. A co wiesz o samej kreatynie?

W trakcie aktywności fizycznej o wysokiej intensywności do odnawiania zapasów ATP wykorzystywana jest kreatyna i fosfokreatyna, co określane jest jako ,,bufor energetyczny”, który transportuje energię w czasie pracy mięśni. Zgodnie z dostępnymi publikacjami naukowymi (Cooper i wsp., 2012) istnieje związek między poborem kreatyny przez mięśnie a wydolnością wysiłkową. Pozytywne efekty zostały przypisane zwiększonej całkowitej puli kreatyny, co w efekcie daje szybszą regeneracją trójfosforanu adenozyny (ATP) pomiędzy seriami treningu oporowego. Umożliwia to sportowcom utrzymanie większej intensywności treningu i poprawę jakości treningów przez cały okres treningu. Cooper i wsp. w swoim przeglądzie oceniali suplementację kreatyną ze szczególnym uwzględnieniem ćwiczeń / wyników sportowych. We wnioskach autorzy Ci stwierdzili, że suplementacja kreatyną wpływa m. in. na wzmocnienie efektów treningu oporowego, poprawę jakości i korzyści wynikających z treningu o wysokiej intensywności oraz poprawę wydolności tlenowej w próbach trwających ponad 150 sekund.

Czy kreatyna zwiększa wydolność fizyczną?

Tak, to prawda! Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Warto pamiętać, że korzystny efekt jej stosowania występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie. Oczywiście dotyczy to osób dorosłych, które wykonują ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności.

Formy kreatyny, a jej ilość i farmakokinetyka

W interesującej publikacji naukowej z 2007 r. autorzy (Jäger i wsp.) porównywali wpływ różnych form kreatyny na ilość kreatyny i jej farmakokinetykę.  Co ciekawe, w otrzymanych wynikach stwierdzono, że różne formy kreatyny powodują nieznacznie zmienioną kinetykę wchłaniania kreatyny w osoczu, jednakże różnice w biodostępności są mało prawdopodobne. Nie stwierdzono, aby małe różnice w kinetyce miały jakikolwiek wpływ na wzrost poziomu kreatyny w mięśniach w okresach ,,ładowania” kreatyną.

Intensywny trening? Rozpocznij go z 6PAK Nutrition TCM, czyli kreatyną w formie jabłczanu trikreatyny!


Literatura:

  1. Rozporządzenie Komisji (UE) NR 432/2012 z dnia 16 maja 2012 r. ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
  2. Cooper R., Naclerio F., Allgrove J., Jimenez A., Creatine supplementation with specific view to exercise/sports performance: an update,  Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2012; 9, 33.
  3. Poprzęcki S., Druga twarz kreatyny, Bibliotheca Nostra: śląski kwartalnik naukowy, 2008, 2/2, 26-30.
  4. Jäger R., Harris R. C., Purpura M., Francaux M., Comparison of new forms of creatine in raising plasma creatine levels, Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2007, 4, 17.
Zalecane spożycie / sposób przygotowania:
Spożywać 3 tabletki, nie rozgryzając, popijając odpowiednią ilością płynu. Spożywać raz dziennie, rano, przed treningiem lub bezpośrednio po treningu.

Uwagi

Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

Tabela składu

6PAK Nutrition TCM - 120 tabl.

Porcja: 3 tabl.
Ilość porcji w opakowaniu: 40
Opakowanie: 120 tabl.
Masa netto: 192.00 g
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa
  na 3 tabl. % RWS* na 1 tabl. % RWS*
Jabłczan trikreatyny 3000 mg - 1000 mg -
- w tym kreatyna 2250 mg - 750 mg -

*RWS - Referencyjna wartość spożycia.

Składniki: jabłczan trikreatyny (62,5%), substancje wypełniające (celuloza mikrokrystaliczna, skrobia), substancje przeciwzbrylające (węglan wapnia, sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu).

Może zawierać niezmierzoną obecność pochodnych mleka, soi, zbóż zawierających gluten (pszenicy), jaj, selera i gorczycy.

6PAK Nutrition TCM - 120 tabl.

Ref: PAK/155
39,99 pln
Najniższa cena z 30 dni przed promocją: 39,99 pln
40 porcji / 120tabl.1 porcja / 1,00 pln1 tabl. / 0,33 pln

Obecnie brak na stanie.

Włączenie powiadomienia w tym miejscu nie jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na otrzymywanie newsletterów lub innych reklam drogą mailową. Jest to zgoda jedynie na wysłanie informacji o ponownej dostępności tego produktu.

Masz ustawione powiadomienie o obecności produktu. Kiedy produkt pojawi się w naszym magazynie zostaniesz powiadomiony na podany email.

Sprawdź zamienniki
ZAMÓW 15% TANIEJ* *DOTYCZY BESTSELLERÓW
KOD: BEST15
Inne gramatury
6PAK Nutrition TCM - 120 kaps.
30 porcji / 120kaps.
1 porcja / 1,17 pln
Podobne produkty
6PAK Nutrition CrM3 PAK - 500g
  • -15% | KOD: BEST15
6PAK Nutrition CrM3 PAK - 500g
 opinii (15)
1 porcja / 0,70 pln
69,99 pln
Najniższa cena: 89,99 pln -22%
6PAK Nutrition CREA PAK - 330g
  • -15% | KOD: BEST15
6PAK Nutrition CREA PAK - 330g
 opinii (22)
1 porcja / 1,00 pln
59,99 pln
Najniższa cena: 79,99 pln -25%
6PAK Nutrition Creatine Monohydrate - 500g
  • -15% | KOD: BEST15
6PAK Nutrition Creatine Monohydrate - 500g
1 porcja / 0,72 pln
59,99 pln
Najniższa cena: 74,99 pln -20%
6PAK Nutrition Creatine Monohydrate - 500g
  • -15% | KOD: BEST15
6PAK Nutrition Creatine Monohydrate - 500g
 opinii (39)
1 porcja / 0,60 pln
59,99 pln
Najniższa cena: 74,99 pln -20%
Szybki kontakt

Infolinia

(32) 308 00 02

Porady na e-mail
porady@bodypak.pl

533 369 898

Szybki kontakt

Wypełnij formularz

Najnowsze artykuły

PRZECZYTAJ WIĘCEJ ARTYKUŁÓW