Powroty na siłownię bywają ciężkie – zwłaszcza w obecnej sytuacji, gdy od połowy marca nie mieliśmy do nich dostępu z uwagi na panującą epidemię COVID-19. Wiele osób –...

W poprzedniej części przybliżyłem Wam nieco informacji na temat witamin i składników mineralnych warunkujących prawidłowe funkcjonowanie barier nabłonkowych, a w...

O witaminie C z pewnością słyszał każdy. Co prawda przebrzmiał już nurt szkodliwej suplementacji hiperdawek tego związku, musimy jednak pamiętać, że jego rola – w...