Joga - co to jest, jakie daje efekty, rodzaje jogi, podstawowe asany
Joga praktykowana jest od tysięcy lat. Swoje początki miała w Indiach. Jej ostatecznym celem zawsze jest osiągnięcie wyzwolenia od cierpienia, a więc zachowanie...
Opis 6PAK Nutrition Vitamin C - 500g
Witamina C jest jedną z najważniejszych witamin decydujących o sile układu odpornościowego! Jednak jej pozytywny wpływ widoczny jest także na innych płaszczyznach takich jak poprawa regeneracji stawów i niwelacja aktywności wolnych rodników. Najwyższej jakości preparat w bardzo dobrej cenie na wyciągnięcie ręki!
PRODUKT STOSOWANY I POLECANY PRZEZ ZAWODNIKÓW 6PAK, W TYM PRZEZ MISTRZA KULTURYSTYKI - PIOTRA BORECKIEGO.
6PAK Nutrition Vitamin C jest wysokiej jakości preparatem w proszku, który po rozpuszczeniu stanowi znakomite źródło witaminy C o bardzo wysokiej biodostępności. Każda porcje to czysty 100% kwas L-askorbinowy, bez żadnych zbędnych dodatków i wypełniaczy. Polecana jest w okresie zmniejszonej odporności organizmu oraz w okresach wzmożonej aktywności fizycznej. Witamina C pełni w organizmie szereg istotnych funkcji a głównie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, bierze udział w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym oraz przyczynia się do obniżenie uczucia zmęczenia i znużenia. Dodatkowo pomaga w utrzymaniu prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania: chrząstek, kości, naczyń krwionośnych, skóry, zębów i dziąseł.
WZMACNIA ODPORNOŚĆ ORGANIZMU, WSPIERA REGENERACJĘ STAWÓW, POŚREDNIO POPRAWIA STAN SKÓRY I PAZNOKCI.
Witamina C i jej prozdrowotny wpływ na wielu płaszczyznach jest powszechnie znany i doceniany. Warto jednak zwrócić uwagę na jeszcze jedną kwestię, a mianowicie jej wpływ na poziom kortyzolu (inaczej hormonu stresu). Jego podwyższone stężenie utrzymujące się przez dłuższy czas może prowadzić wprost do rozpadu tkanek organizmu, w tym mięśni. Oczywiście nie jest to proces nagły i natychmiastowy, przy czym należy pamiętać co kryje się pod pojęciem „stres”. Współczesny pęd do kariery i pieniędzy, codzienna walka z zadaniami w pracy – wszystko to sprawia, że poziom kortyzolu szybko się podnosi. Sportowcy, którzy z założenia „odstresują” się podczas treningów niestety także muszą uważać. Każdy wysiłek fizyczny, zwiększenie obciążenia organizmu przekłada się na podniesienia poziomu stresu jaki towarzyszy sportowcowi. Tak więc warto zadbać o odpowiednią dawkę witaminy C w swojej codziennej suplementacji, bowiem wpływa ona na ograniczenie poziomu kortyzolu i pomaga w jego unormowaniu. Witamina C nie jest produkowana* przez organizm człowieka, zatem należy zadbać o jej odpowiednią ilość w codziennej diecie – np. poprzez zastosowanie tego preparatu.
* CIEKAWOSTKA: jak dowodzi część badań naukowych organizm znikomej ilości ludzi (na poziomie promila) jest w stanie na drodze naturalnej syntezy produkować witaminę C. Jednak jej ilości są niewielkie i nie wystarczą na zaspokojenie nawet najmniejszych potrzeb organizmu człowieka.
Kortyzol – inaczej hormon stresu, działa niekorzystnie na osiągane przez sportowców efekty ponieważ utrudnia rozbudowę muskulatury (ułatwiając jednocześnie odkładanie się tkanki tłuszczowej). Pełni także wiele ważnych funkcji takich jak wsparcie utrzymania odpowiedniego poziomu glukozy we krwi (niestety kosztem rozpadu aminokwasów). Produkcja glukozy z substratów niecukrowych ma miejsce w wątrobie. Kortyzol zwiększa także ryzyko powstawania rozstępów, co jest związane z faktem, że syntezowane nowe białka kolagenowe są uszkodzone i nie zapewniają odpowiedniej elastyczności oraz odporności na rozciąganie skóry.
6PAK NUTRITION VITAMIN C – MAKSYMALNA KONCENTRACJA I SKUTECZNOŚĆ W DOBREJ CENIE!
* Ewentualne brylenie się proszku nie jest wadą i nie wpływa na działanie preparatu.
Literatura:
[1]. Joseph L. Marsit, Michael S. Conley, and Michael H. Stone Effects of Ascorbic Acid on Serum Cortisol and the Testosterone : Cortisol Ratio in Junior Elite Weightlifters., JJournal od Strength and Conditioning Research 199;12(3):179-184
[2]. Peters EM, Anderson R, Nieman DC, Fickl H, Jogessar V. Vitamin C supplementation attenuates the increases in circulating cortisol, adrenaline and anti-inflammatory polypeptides following ultramarathon running., J Sports Med. 2001 Oct;22(7):537-43
[3].Sebastian J Padayatty, John L Doppman, Richard Chang, Yaohui Wang, John Gill, Dimitris A Papanicolaou,and Mark Levine Human adrenal glands secrete vitamin C in response to adrenocorticotrophic hormone, Am J Clin Nutr 2007;86:145–9. Printed in USA. © 2007 American Society for Nutrition
[4]. Fischer CP, Hiscock NJ, Penkowa M, Basu S, Vessby B, Kallner A, Sjöberg LB, Pedersen BK., J Physiol.Supplementation with vitamins C and E inhibits the release of interleukin-6 from contracting human skeletal muscle. 2004 Jul 15;558(Pt 2):633-45. Epub 2004 May 28
[5]. Glen Davison Michael Gleeson, The effects of acute vitamin C supplementation on cortisol, interleukin-6, and neutrophil responses to prolonged cycling exercise, European Journal of Sport Science ,Volume 7, Issue 1, 2007
Zmieszać 2 miarki proszku (1g) ze 150 ml wody, soku, lub innego ulubionego, ale nie gorącego napoju. Spożywać raz dziennie najlepiej w trakcie posiłku.
Uwagi
Suplement diety.
Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu.
Produktu nie należy podawać matkom karmiącym oraz kobietom w ciąży.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Tabela składu
Porcja: | 1g |
Ilość porcji w opakowaniu: | 500 |
Opakowanie: | 500 |
Masa netto: | 500.00 g |
Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa | ||
na 1g | % RWS* | |
Witamina C | 1000mg | 1250 |
*RWS - Referencyjna wartość spożycia.
Obecnie brak na stanie.
Włączenie powiadomienia w tym miejscu nie jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na otrzymywanie newsletterów lub innych reklam drogą mailową. Jest to zgoda jedynie na wysłanie informacji o ponownej dostępności tego produktu.
Masz ustawione powiadomienie o obecności produktu. Kiedy produkt pojawi się w naszym magazynie zostaniesz powiadomiony na podany email.
Zamów 15% TANIEJ* z kodem: MAJ2024
*dotyczy zakupów powyżej 199 pln
Gwarancja Trusted Shops do kwoty 10 000 PLN
Otrzymasz zakupiony produkt albo zwrot pieniędzy
Realizacja zamówienia w ciągu 24h
Gratisy do każdego zamówienia od 49 PLN
Kup Teraz, Zapłać za 30 Dni
Infolinia
Porady na e-mail
porady@bodypak.pl
Szybki kontakt
Joga praktykowana jest od tysięcy lat. Swoje początki miała w Indiach. Jej ostatecznym celem zawsze jest osiągnięcie wyzwolenia od cierpienia, a więc zachowanie...
Trening na wakacjach to bardzo specyficzny temat, ponieważ z jednej strony jedziemy na nie, aby odpocząć, z drugiej jednak chcemy zachować ciężko wypracowane efekty...
Pole dance budzi wiele kontrowersji na całym świecie i choć pasjonaci tej aktywności fizycznej aktywnie z tym walczą, nadal pojawiają się wątpliwości i mylne...
Chwilowo nie możesz polubić tej opinii
Zgłoś komentarz
Zgłoszenie wysłane
Twoje zgłoszenie nie może zostać wysłane